Medisch Fitness betekent trainen middels een passend en doelstelling gericht trainingsplan dat wordt opgesteld door een Fysiotherapeut met kennis van sport en training. Het trainingsplan wordt zelfstandig uitgevoerd in kleine groepen van maximaal 8 personen onder intensieve coaching en ondersteuning van de fysiotherapeut. Tijdens de trainingsperiode wordt de vooruitgang elke 12 weken in kaart gebracht middels hertesten en een evaluatiemoment, zodat wij ten allen tijde de beste zorg kunnen leveren.

• Conditie
• Kracht
• Lichaamsgewicht
• Vetpercentage
• BMI
• Bloeddruk
• Zuurstof gehalte in het bloed
• Hartslag